本当に突然ヤツはやってきました。
朝目覚めたら上がらない、
えっ？！何っなにっ？！肩固まって痛い〜💦
あれから2ヶ月半。
俗にいう四十肩。これといった治療もなく痛いけど固まらないように関節動かしたり、カイロ貼って常に温めたり。湿布貼ったり。
経験した人曰く、治るときも突然のよう。半年〜1年かかるかもーと。
痛くなってこんな事にも肩使っていたのねっとよくわかります。
頭も洗う態勢変えなくてはいけなくなったし、手が後ろに回らない、上にあがらないのでお気に入りのワンピースを着れたわいいけど助けがないと脱げない💦イコール出張で一人の時着れる服が決まってくる....
とにかく不便！
うっうう。日によって痛みも違って
やっぱりたくさん制作した次の日は
右腕も右肩も使い物にならないぐらいダルくなる。早くどこかへ行ってくれ〜💦
ホットヨガしながら整体&ストレッチがいいと聞いたのでやってみようかな。
他に良い方法ないですか？？
四十肩と五十肩の違い知ってます？
私、年齢で違う呼び方かと思ったら
痛みが重症だったら五十肩なんですって！だったら私五十肩かなー。
あと、肩の痛みが瞬間のイタっていう痛みではなくて、痛いってなってからジワーっとピークの痛みが10秒後ぐらいにくるの。
イタっタタタダダグォォォーーイターイって感じで。だからもし販売中に悶絶していたのを見かけたから
そっと見守っていてください。
とにかく猫のニオイを嗅ぐと痛み和らぐかなーとか思って嗅いだりします。
